Лаваш с крабовыми палочками и сыром

Рулет из лаваша с крабовыми палочками, плавленым сыром и яйцом — настоящая находка для любой хозяйки. В рулетике удачно сочетаются все ингредиенты, поэтому такая закуска первой уходит со стола. Начинка получается очень сытной, но не очень калорийной. Сливочный вкус сыра в сочетании с чесноком, зеленью и майонезом делают рулет пикантным и ароматным. Рецепт лаваша с крабовыми палочками и сыром выручит, если нужно приготовить быстрое и вкусное блюдо к внезапному приходу гостей.
Аватар пользователя
Автор: Анна Синицына,
кулинарный редактор Food.ru
Калорийность
220,62 ккал
Белки
9,41 г
Жиры
8,95 г
Углеводы
25,49 г
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово через
35 минут
Время на кухне
20 минут
Сложность
Острота
Содержит аллерген
Крабовые палочки, Плавленый сыр, Куриное яйцо, Майонез
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Кухня
Русская
продукты
Для лаваша
Порций
12
Для подачи
Салат айсберг3 лист = 42 г
Помидоры черри по вкусу
Сделать полезнее
Используйте низкокалорийный майонез и морскую соль, чтобы рулетики получились более диетическими.
пошаговый фоторецепт
подготовиться
Отварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Пропустите через пресс чеснок. Вымойте и измельчите зелень. Приготовьте разделочную доску, нож, емкость для смешивания ингредиентов, фольгу. Вымойте и разделите листья салата. Помидоры черри разрежьте пополам.
начать готовить
1
Приготовьте рулет. Аккуратно разверните лаваш. Смажьте тонким слоем майонеза и присыпьте укропом. Положите сверху второй лаваш. Смажьте майонезом. Мелко нарежьте крабовые палочки и выложите их на лаваш. Смажьте майонезом. Положите сверху третий слой лаваша. Натрите яйцо и плавленый сыр на терке. Добавьте чеснок и оставшийся майонез, перемешайте до однородной массы. Выложите массу на третий слой лаваша. Плотно сверните рулетом. Заверните в фольгу. Уберите в холодильник для пропитки на 15 минут.
Совет
Если есть время, оставьте рулет для пропитки на ночь.
произвести впечатление
Подавайте рулетики на листах салата, украшенных помидорами черри.