Салат с курицей, ананасами и маринованным луком

Салат с курицей, ананасами и маринованным луком

Вкусный и очень нежный салат. Лук придаст ему пикантную нотку.
Калории 219,24 кКал
Белки 12,98 грамм
Жиры 18,35 грамм
Углеводы 5,36 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

0,5 шт. = 200 г
200 г
5 шт. = 300 г
150 г
150 г
2 ст. л. = 30 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Отварите яйца и грудку. Остудите их.

Шаг 1

Нарежьте лук полукольцами.

Шаг 2

В чашке замаринуйте лук, добавив воду, уксус, соль и сахар. Оставьте на 10-15 минут.

Шаг 3

Отварную грудку нарежьте кубиком. Начните выкладывать в салатник. Сначала выложите слой из маринованного лука. Сверху распределите куриную грудку, смажьте майонезом.

Шаг 4

Консервированный ананас нарежьте кубиком и выложите следующим слоем, смажьте майонезом.

Шаг 5

Отварные яйца натрите на мелкой терке и смажьте майонезом. Последний слой — сыр, натертый на мелкой терке. Дайте салату немного постоять, чтобы пропитались слои.

произвести впечатление

Подавайте салат к столу. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении