Стейки из свинины на гриле

Стейки из свинины на гриле

Очень сочное и ароматное мясо. А если замариновать заранее, оно очень быстро готовится и сэкономит время на приготовление ужина.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории200,03кКал
Белки17,4грамм
Жиры13,14грамм
Углеводы3,75грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 50 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

800 г
150 мл = 150 г
50 мл = 50 г
5 г
3 ч. л. = 21 г
5 г
3 щепотка = 3 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Мясо предварительно помойте и обсушите.

Шаг 1

Нарежьте мясо на стейки шириной 2-2,5 сантиметра.

Шаг 2

В чашке смешайте соевый соус, мед, подсолнечное масло, перец, соль и базилик.

Шаг 3

Размешайте ложкой до однородности.

Шаг 4

В глубокую емкость выложите стейки и сверху полейте маринадом.

Шаг 5

Все хорошо перемешайте и оставьте мариноваться на 2 часа.

Шаг 6

Выложите мясо на разогретый гриль. Обжаривайте мясо 7-10 минут с одной стороны. Панели гриля я застилаю тефлоновым ковриком.

Шаг 7

Переверните мясо и жарьте 7-10 минут.

произвести впечатление

Подавайте стейки с томатным соусом. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении