
Карпаччо из кабачка
Очень простая, но вкусная закуска из тонко нарезанного кабачка. Все дело здесь не только в нарезке, но и в подготовке овоща. Кабачок нужно нарезать как можно тоньше и залить на 5–10 минут ледяной водой. Это поможет овощным слайсам стать более плотными и хрустящими. Заправку мы сделали на основе оливкового масла, добавив к нему лимонный сок и немного сиропа топинамбура, а также пряные специи: розмарин и кориандр. Дополните закуску шпинатом — он придаст нейтральному кабачку легкую кислинку.
- Калории
- 131,17 кКал
- Белки
- 0,91 грамм
- Жиры
- 11,79 грамм
- Углеводы
- 5,13 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- итальянская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 150 г | |
| 30 г | |
| 1,5 ст. л. = 25,5 г | |
| 0,5 ст. л. = 9 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и обсушите шпинат и кабачок. Подготовьте слайсер или овощечистку.
Шаг 1
Нарежьте кабачок на тонкие слайсы: полоски или кружочки.
Удобнее всего это делать специальным слайсером или, если его нет, овощечисткой. Подойдет также обычный нож. Важно, чтобы он был тонким и очень острым.
Шаг 2
Залейте нарезанный кабачок ледяной водой или положите овощ в воду со льдом на 5–10 минут. Этот способ поможет кабачку стать более плотным и хрустящим.
Шаг 3
Смешайте в небольшой пиале оливковое масло с сиропом топинамбура и лимонным соком. Всыпьте соль и перец, сухой чеснок, розмарин и кориандр. Все тщательно перемешайте.
Шаг 4
Слейте с кабачка воду, промокните кусочки бумажным полотенцем от влаги и разложите ровным слоем на тарелке для подачи.
Шаг 5
Выложите шпинат в центр сервировочной тарелки на кусочки кабачка. Полейте заправкой.
произвести впечатление
Подайте карпаччо из кабачка сразу после приготовления.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























