
Сырно-мясной рулет
Это блюдо напоминает пирог. Но мука для него не понадобится. Для основы нужно много сыра, пару столовых ложек манки, майонез и несколько яиц. После пребывания в духовке корж схватится, и на него можно выкладывать начинку. Мы выбрали куриный фарш с ароматными приправами, чтобы блюдо получилось сытным, но не тяжелым. А если хочется поэкспериментировать, то добавьте в начинку овощи или крупы, например капусту, рис или булгур.
- Калории
- 223,56 кКал
- Белки
- 14,84 грамм
- Жиры
- 16,4 грамм
- Углеводы
- 3,89 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Орехи, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для основы
| 200 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 4 ст. л. = 100 г | |
| 3 ст. л. = 48 г |
Для начинки
| 500 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 2 г | |
| 2 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените часть майонеза нежирной сметаной или греческим йогуртом.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Почистите лук. Подготовьте терку, несколько глубоких мисок и противень.
Шаг 1
Натрите сыр на крупной терке и выложите в миску. Добавьте 3 яйца, манную крупу и майонез. Перемешайте до однородности и оставьте на 10–15 минут. За это время манка набухнет, а масса станет более плотной.
Шаг 2
Застелите противень пергаментной бумагой и вылейте сырную массу. Разровняйте ее лопаткой, придавая форму прямоугольника толщиной около 1 см.
Запекайте 20 минут при 180 °C, пока основа не подрумянится. Затем достаньте корж из духовки и дайте ему немного остыть.
Шаг 3
Нарежьте лук на маленькие кубики. Соедините в миске фарш, лук и 2 яйца. Добавьте соль, перец, мускатный орех и паприку. Перемешайте до однородности.
Обжарьте лук перед добавлением в фарш. Вкус овоща станет мягче.
Шаг 4
Равномерно распределите начинку по теплой сырной основе, не доходя до краев 1–2 см. Аккуратно сверните в рулет, начиная с длинной стороны.
При сворачивании помогайте себе пергаментной бумагой.
Шаг 5
Переложите рулет на противень швом вниз и отправьте его в духовку на 35–40 минут. Нагрев прежний — 180 °C. Затем переложите рулет на решетку и дайте ему немного остыть перед нарезкой.
произвести впечатление
Нарежьте сырно-мясной рулет на порционные кусочки. Подайте его на подушке из салатных листьев или дополните блюдо овощным салатом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























