
Запеканка из картофеля с рыбой
Не знаете, как вкусно и просто приготовить рыбу? Сделайте эту запеканку. Нарежьте все ингредиенты тонкими ломтиками, выложите слоями, полейте сливками и отправьте в духовку. В процессе запекания рыба пропитается соусом и ароматами других продуктов, станет нежной и сочной, а еще лишится характерного запаха. Подайте блюдо сразу же, пока оно не остыло. Лучшая компания к такой запеканке — салат из свежих овощей.
- Калории
- 107,31 кКал
- Белки
- 8,01 грамм
- Жиры
- 5,82 грамм
- Углеводы
- 7,99 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для запеканки
| 500 г | |
| 100 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 5 шт. = 600 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте рыбу. Снимите кожу с рыбы и удалите все кости. Тщательно помойте картофель и помидоры, почистите картошку и лук. Подготовьте форму для запекания.
Лучше всего размораживать рыбу на нижней полке холодильника. Потребуется от 10 до 12 часов. Это дольше обычного, однако продукт лучше сохранит свою текстуру.
Шаг 1
Нарежьте рыбу на тонкие кусочки, а картошку, лук и помидоры — на кружочки.
Если у картофеля тонкая и гладкая кожура, можно ее не удалять. В противном случае клубни лучше почистить.
Шаг 2
Смажьте форму для запекания растительным маслом. Выложите слоями ингредиенты: сначала картошку, потом лук и рыбу. Каждый слой посолите и поперчите.
Шаг 3
Влейте 50 мл сливок. Выложите помидоры на рыбу. Натрите сыр на крупной терке, посыпьте помидоры и полейте оставшимися сливками.
Шаг 4
Поставьте запеканку в духовку, разогретую до 200 °C, и готовьте около 30-40 минут до румяной корочки. Немного остудите запеканку перед подачей.
произвести впечатление
Разрежьте запеканку на прямоугольные кусочки и подайте на плоской тарелке. При желании дополните блюдо салатом из свежих овощей.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Люда Х.
готовила без лука, так как не люблю его. А так все супер вкусно, буду готовить ещё.
Екатерина А.
у меня Почему-то за это время картошка не пропеклась, полусырая осталась, хотя час запекалась. но рецепт в принципе вкусный.





















