Запеканка из картофеля с рыбой

Запеканка из картофеля с рыбой

Не знаете, как вкусно и просто приготовить рыбу? Сделайте эту запеканку. Нарежьте все ингредиенты тонкими ломтиками, выложите слоями, полейте сливками и отправьте в духовку. В процессе запекания рыба пропитается соусом и ароматами других продуктов, станет нежной и сочной, а еще лишится характерного запаха. Подайте блюдо сразу же, пока оно не остыло. Лучшая компания к такой запеканке — салат из свежих овощей.
Калории
107,31 кКал
Белки
8,01 грамм
Жиры
5,82 грамм
Углеводы
7,99 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для запеканки

500 г
100 г
100 мл = 100 г
5 шт. = 600 г
2 шт. = 180 г
1 шт. = 80 г
1 ст. л. = 17 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Разморозьте рыбу. Снимите кожу с рыбы и удалите все кости. Тщательно помойте картофель и помидоры, почистите картошку и лук. Подготовьте форму для запекания.
Лучше всего размораживать рыбу на нижней полке холодильника. Потребуется от 10 до 12 часов. Это дольше обычного, однако продукт лучше сохранит свою текстуру.

Шаг 1

Нарежьте рыбу на тонкие кусочки, а картошку, лук и помидоры — на кружочки.
Если у картофеля тонкая и гладкая кожура, можно ее не удалять. В противном случае клубни лучше почистить.

Шаг 2

Смажьте форму для запекания растительным маслом. Выложите слоями ингредиенты: сначала картошку, потом лук и рыбу. Каждый слой посолите и поперчите.

Шаг 3

Влейте 50 мл сливок. Выложите помидоры на рыбу. Натрите сыр на крупной терке, посыпьте помидоры и полейте оставшимися сливками.

Шаг 4

Поставьте запеканку в духовку, разогретую до 200 °C, и готовьте около 30-40 минут до румяной корочки. Немного остудите запеканку перед подачей.

произвести впечатление

Разрежьте запеканку на прямоугольные кусочки и подайте на плоской тарелке. При желании дополните блюдо салатом из свежих овощей.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.6
Рейтинг из 8 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Люда Х.
готовила без лука, так как не люблю его. А так все супер вкусно, буду готовить ещё.
05.05.26 в 05:16
Екатерина А.
у меня Почему-то за это время картошка не пропеклась, полусырая осталась, хотя час запекалась. но рецепт в принципе вкусный.
02.07.25 в 18:57

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении