Запеченная курица с ананасами в ароматном маринаде

Запеченная курица с ананасами в ароматном маринаде

Получается очень вкусная и ароматная курица с ананасами.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории176,01кКал
Белки13,8грамм
Жиры11,35грамм
Углеводы5,64грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

300 г
2 зубчик = 10 г
30 г
4 ломтик = 180 г
3 ст. л. = 51 г
1 ч. л. = 3 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Куриное филе промойте и обсушите бумажным полотенцем.

Шаг 2

Куриное филе разрежьте пополам.

Шаг 3

Натрите солью с двух сторон.

Шаг 4

В миску положите 3 столовых ложки оливкового масла и натертый на мелкой терке чеснок.

Шаг 5

Добавьте черный перец по вкусу.

Шаг 6

Всыпьте 1 чайную ложку специй для курицы.

Шаг 7

Тщательно перемешайте. Маринад готов.

Шаг 8

Куриное филе смажьте с двух сторон маринадом. Оставьте мариноваться на 20 минут.

Шаг 9

Противень застелите пергаментной бумагой.

Шаг 10

Сверху на куриное филе выложите кольца ананаса. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

Шаг 11

Сверху посыпьте мясо натертым сыром. Отправьте еще на 5 минут в духовку.

произвести впечатление

Подавайте блюдо с любимым гарниром или самостоятельно. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении