Баклажаны барбекю

Баклажаны барбекю

Замаринуйте кольца баклажанов в разбавленном водой уксусе и специях. Затем обжарьте до темных полос на мангале или электрогриле. Получится мягкая, слегка пикантная закуска. Если хотите добавить больше пряности, сделайте маринад из соевого соуса или бальзамического уксуса. Добавить яркости вкусу при подаче также поможет соус барбекю, который дополнит баклажаны чуть подкопченной ноткой.
Калории
34,38 кКал
Белки
0,72 грамм
Жиры
2,06 грамм
Углеводы
3,16 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

2 шт. = 420 г
1 шт. = 80 г
2 ст. л. = 30 г
1,5 стакан = 300 г
1 ст. л. = 17 г
1 ч. л. = 7 г
 по вкусу

Для подачи

 по желанию

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Снимите шелуху с лука. Помойте баклажаны. Подготовьте мангал с решеткой или электрогриль.

Шаг 1

Нарежьте баклажаны толстыми кружочками. Толщина должна быть около 1,5 см.

Шаг 2

Нашинкуйте лук кольцами. Положите к баклажанам. Всыпьте соль, перец и специи.

Шаг 3

Разведите уксус водой. Влейте к овощам и добавьте растительное масло. Тщательно перемешайте, накройте пленкой или крышкой и оставьте на 2 часа.

Шаг 4

Выложите баклажаны в разогретую сковородку-гриль. Обжарьте до темных полос с обеих сторон.

произвести впечатление

Подайте баклажаны с соусом барбекю или любым другим по вкусу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении