
Фарфалле с морепродуктами и шпинатом в сливочном соусе с пармезаном
Это изысканное блюдо сочетает в себе нежные фарфалле, свежие морепродукты и шпинат в сливочном соусе. Настоящее наслаждение для гурманов.
- Калории
- 250,75 кКал
- Белки
- 9,7 грамм
- Жиры
- 13,62 грамм
- Углеводы
- 20,45 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- итальянская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, МоллюскиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 200 г | |
| 300 г | |
| 1 пучок = 30 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 50 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 ч. л. = 14 г | |
| по вкусу | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. В кастрюлю налейте воду и поставьте на огонь. Шпинат помойте и обсушите бумажным полотенцем. Морепродукты заранее разморозьте.
Шаг 1
Сковороду поставьте на огонь и положите на нее сливочное масло.
Шаг 2
Чеснок выдавите через пресс в масло. Прогрейте 2 минуты.
Шаг 3
Выложите в масло морепродукты.
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.
Шаг 5
Влейте сливки и тушите 3 минуты. Помешивайте.
Шаг 6
Добавьте шпинат.
Шаг 7
Как в кастрюле вода закипит, опустите макароны и варите 7 минут.
Шаг 8
Готовую пасту откиньте на сито. Заправьте оливковым маслом. Перемешайте.
Шаг 9
Выложите пасту на тарелку.
Шаг 10
Сверху разложите морепродукты.
произвести впечатление
Посыпьте пармезаном. Украсьте базиликом. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























