
Мясная подлива с овощами
Мне всегда хочется мясо только с овощами, но дома просят обязательно гарнир. И чтобы все были довольны, я готовлю и одно, и другое.
- Калории
- 136,85 кКал
- Белки
- 11,43 грамм
- Жиры
- 8,75 грамм
- Углеводы
- 4,03 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 1 час 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1 кг = 1000 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 3 шт. = 450 г | |
| 0,5 шт. = 150 г | |
| 70 г | |
| 60 г | |
| 0,5 ст. л. = 12,5 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Освободите от упаковки хороший кусок свиного окорока.
Шаг 2
Нарежьте мясо маленькими кусочками и промойте.
Шаг 3
Выложите мясо в казан и готовьте на среднем огне. Когда мясо даст жидкость, можете накрыть казан крышкой. Оставьте тушиться так 30 минут на медленном огне.
Шаг 4
Пока подготовьте все овощи. Очистите их и хорошо промойте.
Шаг 5
Морковь нарежьте крупно. Можете и как нравится. Всегда делайте, как заведено у вас.
Шаг 6
Крупную луковицу нарежьте перьями.
Шаг 7
Кабачок нашинкуйте кубиками.
Шаг 8
Перец очистите от сердцевины и семян. Нарежьте кусочками.
Шаг 9
Мясо уже хорошо потушилось, добавьте к нему специи.
Шаг 10
Так как будет свежий розмарин, другие специи уже не добавляйте, кроме черного молотого перца.
Шаг 11
Теперь выложите в казан лук с морковью и немного растительного масла. На среднем огне обжаривайте мясо с овощами.
Шаг 12
Минут через 5 добавьте кабачок и перцы. Перемешивая, жарьте еще пару минут.
Шаг 13
Следом добавьте 70 грамм томатной пасты.
Шаг 14
Залейте 500 миллилитрами воды.
Шаг 15
Все хорошо перемешайте, чтобы паста растворилась в соусе. Выкладывайте ветки розмарина и накройте крышкой. Тушите еще 20-25 минут на слабом огне.
Шаг 16
Готовое мясо с овощами можете подавать.
произвести впечатление
Одновременно с мясом приготовьте картофельное пюре. Подавайте его вместе со вкусным и сытным блюдом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















