Пицца с овощами и сыром на сковороде

Пицца с овощами и сыром на сковороде

Пицца, приготовленная в сковороде, на тесте из яиц и муки, а также с болгарским перцем, помидором и сыром.
Калории 133,31 кКал
Белки 7,84 грамм
Жиры 7,62 грамм
Углеводы 8,98 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
2 ст. л. = 30 г
1 шт. = 90 г
1 шт. = 150 г
70 г
2 ст. л. = 44 г
5 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Разбейте 2 яйца в глубокую посуду, посолите по вкусу и перемешайте. Добавьте 2 столовых ложки муки и снова хорошо перемешайте, до однородности.

Шаг 2

Разогрейте сковороду, смазанную растительным маслом. Вылейте получившуюся массу из яиц с мукой на сковороду. Готовьте 7-10 минут на небольшом огне, с закрытой крышкой.

Шаг 3

Переверните яичную лепешку на другую сторону и смажьте равномерно кетчупом.

Шаг 4

Нарежьте болгарский перец тонкими кольцами, а помидор нашинкуйте тонкими кружочками.

Шаг 5

Положите кружочки помидоров на яичную лепешку, смазанную кетчупом.

Шаг 6

Выложите на кружочки помидоров кольца болгарского перца.

Шаг 7

Натрите сыр на мелкой терке и посыпьте будущую пиццу. Накройте крышкой и готовьте 7-10 минут на небольшом огне.

произвести впечатление

Готовую пиццу можете посыпать кунжутными семенами, любимыми специями и небольшим количеством тонко нарезанного салата.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении