Салат с креветками терияки

Салат с креветками терияки

Легкий салат из сочных листьев айсберга, сладких помидоров черри и пикантных королевских креветок с чесноком и соусом терияки.
Калории 91,89 кКал
Белки 7,13 грамм
Жиры 4,29 грамм
Углеводы 7,12 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Ракообразные, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
15 шт. = 300 г
3 ломтик = 75 г
200 г
1 ст. л. = 30 г
30 г
1 ст. л. = 25 г
2 ч. л. = 6 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Приготовление салата начните с самых долго готовящихся ингредиентов. 3 ломтика белого хлеба или батона нарежьте средними кубиками. Разложите кусочки на противне. Посыпьте сушеным чесноком, паприкой. Немного посолите и сбрызните каплей оливкового масла.
Запекайте сухарики в горячей духовке минут 10-15 при температуре 180 градусов. Всегда ориентируйтесь на свою духовку, проверяйте готовность по цвету хлеба. Сухарики готовятся достаточно быстро. Главное успеть их вытащить, пока они не подгорели.

Шаг 2

Выложите королевские креветки на разогретую сковороду с каплей масла. Посыпьте их сушеным чесноком и жарьте на среднем огне полминутки. Креветки предварительно необходимо почистить от панциря и кишки, или же взять уже очищенные креветки.

Шаг 3

Добавьте в сковороду с креветками ложку соуса терияки. Жарьте еще 1 минуту, периодически помешивая.

Шаг 4

Салат айсберг нарежьте небольшими кусочками. Разложите на порционные тарелки.

Шаг 5

Полейте листья салата майонезом. Помидоры черри промойте водой и разрежьте на половинки. Выложите креветки на салат айсберг, а затем и половинки помидоров черри.

Шаг 6

Натрите на мелкой терке сыр пармезан и посыпьте им салат.

произвести впечатление

Перед подачей разложите на тарелки с салатом приготовленные сухарики. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении