Вкуснейший салат с картофелем, курицей и моцареллой

Вкуснейший салат с картофелем, курицей и моцареллой

Салат очень вкусный, сытный, с отличным сочетанием продуктов. Быстро готовится.
Калории 104,26 кКал
Белки 8,78 грамм
Жиры 5 грамм
Углеводы 6,23 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухнярусская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 шт. = 360 г
14 шт. = 168 г
350 г
1 шт. = 150 г
1 шт. = 75 г
300 г
1 пучок = 20 г
1 ст. л. = 15 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
4 щепотка = 4 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Грудку промойте. Разрежьте на 4 части, выложите в миску. Добавьте соевый соус, 1 ложку масла, соль, перец. Перемешайте.

Шаг 2

Заверните мясо в пергамент. Обжарьте на сухой сковороде по 5 минут с каждой стороны.

Шаг 3

Болгарский перец нарежьте кубиками. Выложите в миску.

Шаг 4

Добавьте нарезанный кубиками отварной картофель.

Шаг 5

Дополните нарезанной кубиками поджаренной грудкой.

Шаг 6

Добавьте нарезанные кубиками помидоры.

Шаг 7

Всыпьте измельченную зелень.

Шаг 8

Выложите в салат нарезанную четвертинками моцареллу. Заправьте блюдо маслом. Посолите, поперчите.

произвести впечатление

Блюдо хорошо перемешайте. Выложите в салатник.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении