
Сочный гуляш из свинины с овощами
Блюдо в приготовлении простое, палочка-выручалочка, когда нет много времени на готовку. Главное в рецепте — это мясо и немного овощей!
- Калории
- 119,21 кКал
- Белки
- 9,8 грамм
- Жиры
- 5,79 грамм
- Углеводы
- 7,1 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 400 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Специи выберите на свой вкус. Муки потребуется всего полстакана.
Шаг 1
Лук, морковь, помидор и чеснок очистите и помойте. Нарежьте лук, болгарский перец и помидор. Морковь натрите на крупной терке. Чеснок добавьте чуть позже.
Шаг 2
Поставьте овощи обжариваться на небольшом огне. Обязательно посолите.
Шаг 3
Спустя 5-7 минут добавьте мясо, нарезанное средними кусочками. Накройте крышкой и томите блюдо примерно 10 минут на среднем огне.
Шаг 4
Следующим шагом будет добавление чеснока и любимых специй. Обязательно перемешайте.
Шаг 5
Затем влейте небольшое количество воды, чтобы она покрыла мясо. Добавьте муку, перемешайте. Оставьте гуляш тушиться еще 10 минут.
Шаг 6
Спустя указанное время гуляш будет готов! Он очень подходит к различным видам круп, а также к вареному картофелю.
произвести впечатление
Я приготовила на гарнир гречку. Получилось сытно, а главное вкусно и просто! Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























