
Котлеты из свиного фарша с моцареллой и гарниром из брокколи
Простое в приготовлении, вкусное и полезное блюдо.
- Калории
- 150,87 кКал
- Белки
- 9,81 грамм
- Жиры
- 10,74 грамм
- Углеводы
- 4,45 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 400 г | |
| 400 г | |
| 80 г | |
| 80 г | |
| 70 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 ломтик = 25 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Измельчите лук и чеснок.
Шаг 2
Добавьте натертую на мелкой терке морковь.
Шаг 3
Добавьте раскрошенный белый хлеб.
Шаг 4
Выложите свиной фарш.
Шаг 5
Вбейте яйцо.
Шаг 6
Добавьте адыгейскую соль.
Шаг 7
Хорошо перемешайте.
Шаг 8
Разделите фарш на четыре части. Из каждой части сделайте лепешку.
Шаг 9
Моцареллу натрите на терке. Выложите четвертую часть моцареллы на лепешку из фарша.
Шаг 10
Сформируйте котлету.
Шаг 11
Выложите котлеты на сковороду с раскаленным растительным маслом.
Шаг 12
Обжарьте котлеты под крышкой на среднем огне по 10 минут с каждой стороны.
Шаг 13
Замороженную брокколи выложите на сковороду, посолите. Готовьте под крышкой на небольшом огне 15 минут.
Шаг 14
Выложите на тарелку брокколи и котлеты.
произвести впечатление
Подавайте в качестве самостоятельного блюда.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























