
Сэндвич с яйцом и помидором черри
Горячий сэндвич с яйцом — отличное начало дня!
- Калории
- 160,67 кКал
- Белки
- 7,58 грамм
- Жиры
- 7,14 грамм
- Углеводы
- 15,59 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Орехи, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 лист = 14 г | |
| 5 г | |
| 1 ломтик = 40 г | |
| 1 шт. = 20 г | |
| 1 веточка = 7 г | |
| 1 капля = 1 г | |
| 3 капля = 3 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 веточка = 2 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Помойте с мылом яйца.
Шаг 2
Разбейте на горячую сковороду 1 яйцо.
Шаг 3
Поджарьте хлеб в тостере.
Шаг 4
Разрежьте хлеб пополам наискосок. Смажьте оба куска творожным сыром.
Шаг 5
Положите на первую половину ломтика хлеба лист салата.
Шаг 6
Далее положите жареное яйцо на салат. Сбрызните лимонным соком для пикантной кислинки.
Шаг 7
Разрежьте помидор на 4 кусочка вдоль и положите на яйцо.
Шаг 8
Добавьте каплю кедрового масла в середину бутерброда, но это по желанию.
Шаг 9
Посолите, поперчите. Приправьте щепоткой сушеного чеснока.
Шаг 10
Смажьте вторую половинку хлеба творожным сыром и накройте бутерброд.
произвести впечатление
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























