Хрустящие рулетики из лаваша с курицей
Рулетики получаются сочными и вкусными, с аппетитной и хрустящей корочкой.
Рецепт предоставлен блогером _kssyusha_.
- Калории
- 199,93 кКал
- Белки
- 12,92 грамм
- Жиры
- 8,37 грамм
- Углеводы
- 20,86 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 300 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 200 г | |
| 3 шт. = 300 г | |
| 100 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 50 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Куриное филе предварительно отварите до готовности.
Шаг 1
Вареное куриное филе нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 2
Помидоры нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 3
В глубокой тарелке соедините филе и помидоры.
Шаг 4
Добавьте сметану, майонез, соль, перец и перемешайте.
Шаг 5
Сыр натрите на терке.
Шаг 6
Яйцо взбейте.
Шаг 7
Лаваш нарежьте на равные прямоугольники.
Шаг 8
На край лаваша выложите начинку, посыпьте сыром и сверните в рулет.
Шаг 9
Рулетики обмакните в яйцо, затем обваляйте в сухарях и выложите в форму, застеленную пергаментом.
Шаг 10
Посыпьте сыром. Запекайте 10 минут при 180С.
произвести впечатление
Рулетики подавайте в теплом виде.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























