Запеканка картофельная с куриным филе

Запеканка картофельная с куриным филе

Из картофеля можно приготовить много вкусных блюд. Одно из них — картофельная запеканка. При запекании этот овощ сохраняет свои полезные качества и витамины, микроэлементы и белок.Картофельная запеканка с куриным филе подойдет для детского и диетического питания. Если вы хотите получить максимально низкокалорийный продукт, исключите из состава майонез и замените его обезжиренной сметаной.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории125,9кКал
Белки11,95грамм
Жиры4,79грамм
Углеводы8,81грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для приготовления блюда

340 г
230 г
1 шт. = 80 г
120 г
 по вкусу
1 пучок = 15 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените майонез обезжиренной сметаной.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Проверьте все необходимые элементы, очистите картофель и репчатый лук, помойте зелень, подготовьте рабочую поверхность, поставьте духовку разогреваться до 180 градусов.

Шаг 1

Нарежьте репчатый лук.

Шаг 2

Натрите сыр на терке.

Шаг 3

Нарежьте куриное филе.

Шаг 4

Нарежьте картофель.

Шаг 5

Переложите нарезанный картофель в глубокую миску и добавьте к нему 2-3 столовые ложки майонеза, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте.

Шаг 6

Выложите в форму для запекания слой из картофеля.

Шаг 7

Выложите на картофель слой из нарезанного куриного филе.

Шаг 8

Выложите на филе слой из нарезанного репчатого лука.

Шаг 9

Посыпьте картофельную запеканку сыром.

Шаг 10

Запекайте картофельную запеканку в течение 35-40 минут. Разложите готовое блюдо по порционным тарелкам и подавайте к столу. Приятного аппетита!

произвести впечатление

Украсьте запеканку свежей зеленью, молотым перцем и помидорами черри.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
2.8
Рейтинг из 5 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Ксения
Блюдо довольное простое не требующего много внимания на кухне. Как говориться, все сложил и поставил в духовку. Очень понравилось данное блюдо.
15.05.22 в 15:29

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении