
Запеканка картофельная с куриным филе
Из картофеля можно приготовить много вкусных блюд. Одно из них — картофельная запеканка. При запекании этот овощ сохраняет свои полезные качества и витамины, микроэлементы и белок.Картофельная запеканка с куриным филе подойдет для детского и диетического питания. Если вы хотите получить максимально низкокалорийный продукт, исключите из состава майонез и замените его обезжиренной сметаной.
- Калории
- 125,9 кКал
- Белки
- 11,95 грамм
- Жиры
- 4,79 грамм
- Углеводы
- 8,81 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для приготовления блюда
| 340 г | |
| 230 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 120 г | |
| по вкусу | |
| 1 пучок = 15 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Проверьте все необходимые элементы, очистите картофель и репчатый лук, помойте зелень, подготовьте рабочую поверхность, поставьте духовку разогреваться до 180 градусов.
Шаг 1
Нарежьте репчатый лук.
Шаг 2
Натрите сыр на терке.
Шаг 3
Нарежьте куриное филе.
Шаг 4
Нарежьте картофель.
Шаг 5
Переложите нарезанный картофель в глубокую миску и добавьте к нему 2-3 столовые ложки майонеза, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте.
Шаг 6
Выложите в форму для запекания слой из картофеля.
Шаг 7
Выложите на картофель слой из нарезанного куриного филе.
Шаг 8
Выложите на филе слой из нарезанного репчатого лука.
Шаг 9
Посыпьте картофельную запеканку сыром.
Шаг 10
Запекайте картофельную запеканку в течение 35-40 минут. Разложите готовое блюдо по порционным тарелкам и подавайте к столу. Приятного аппетита!
произвести впечатление
Украсьте запеканку свежей зеленью, молотым перцем и помидорами черри.
Сделать полезнее:
Замените майонез обезжиренной сметаной.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Ксения
Блюдо довольное простое не требующего много внимания на кухне. Как говориться, все сложил и поставил в духовку. Очень понравилось данное блюдо.




















