
Пита с яйцом и ветчиной
Вкусное сытное блюдо из двух пшеничных лепешек с начинкой из ветчины, помидор и сыра, обжаренных в яйце. Пита получается очень сочной и ароматной. Яйцо образует красивую румяную корочку. Такое блюдо идеально подходит на завтрак к утренней чашечке кофе. В нем есть все необходимые белки, жиры и углеводы, поэтому пита получается очень питательной.
- Калории
- 237,48 кКал
- Белки
- 12,53 грамм
- Жиры
- 17,18 грамм
- Углеводы
- 8,38 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 2 шт. = 80 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 100 г | |
| 150 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 1 ст. л. = 20 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Возьмите кукурузные лепешки.
Видео рецепта
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте помидор и куриные яйца. Вместо ветчины вы можете использовать вареную колбасу. Сыр для блюда возьмите любой по своему вкусу.
Шаг 1
Нарежьте помидор тонкими ломтиками.
Шаг 2
Сыр натрите на крупной терке.
Шаг 3
В глубокую миску разбейте три куриных яйца. Посолите, поперчите яйца по вкусу и взболтайте венчиком.
Шаг 4
Растопите на сковороде сливочное масло.
Шаг 5
Выложите на сковороду одну пшеничную лепешку.
Шаг 6
Сверху на лепешку выложите ломтики ветчины и помидора.
Шаг 7
Посыпьте всё тертым сыром и накройте начинку второй пшеничной лепешкой.
Шаг 8
Залейте питу яйцами и обжарьте на небольшом огне с двух сторон в течении 10 минут.
Чтобы питу было удобно переворачивать, дождитесь, когда яйцо практически затвердеет. Затем одним быстрым движением при помощи лопатки переверните питу.
Шаг 9
Пита с яйцом и ветчиной готова. Приятного аппетита!
произвести впечатление
Добавьте внутрь питы рукколу и ломтики моцареллы.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























