
Мандариновый завтрак
На полках почти каждого магазина можно встретить богатый ассортимент различных творожков и йогуртов с множеством вкусовых добавок. Но порой некоторые виды товара могут не вызывать доверия либо иметь завышенную цену. В таком случае приготовить вкусный йогурт с джемом и мюсли можно и дома. Такой десерт в итоге может получиться дешевле и вкуснее магазинного аналога. Для мандаринового завтрака вам понадобятся спелые мандарины, мюсли по вашему вкусу и классический йогурт или сметана.
- Калории
- 89,95 кКал
- Белки
- 2,13 грамм
- Жиры
- 1,52 грамм
- Углеводы
- 16,75 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Видео рецепта
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Почистите мандарины. Подготовьте остальные ингредиенты. Совет: вместо мандаринов вы можете взять апельсины или любые другие фрукты по вашему вкусу.
Шаг 1
Разберите мандарины на дольки и удалите из них семечки и белые пленки, так мандариновый джем не будет горчить. Переложите мандарины в высокий мерный стакан и измельчите до состояния пюре погружным блендером.
Шаг 2
Процедите мандариновое пюре в ковшик и поставьте на огонь.
Шаг 3
Добавьте в мандариновое пюре сахар, корицу и крахмал. Перемешайте все венчиком до однородности и хорошо прогрейте. Не доводя до кипения, снимите пюре с огня. Остудите мандариновое пюре и разлейте по баночкам или вазочкам.
Шаг 4
Затем сверху на пюре выложите йогурт. Сверху на йогурт выложите мюсли. Украсьте десерт листьями свежей мяты. Мандариновый завтрак готов. Приятного аппетита!
произвести впечатление
Добавьте в блюдо сухофрукты, орехи, ягоды или кокосовую стружку по вашему желанию.
Сделать полезнее:
Вместо сахара используйте мед, фруктозу или стевию.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























