
Салат с опятами
Легкий и нежный салат с консервированными опятами — замечательное дополнение к праздничному или обычному обеденному столу! Отварная куриная грудка, нарезанная кубиками, отлично сочетается с опятами и морковью по-корейски! Заправкой для салата служит майонез. Салат с опятами становится еще более нежным и воздушным! Салат с опятами очень прост в приготовлении. При этом он очень низкокалорийный и полезный!
- Калории
- 120,54 кКал
- Белки
- 12,91 грамм
- Жиры
- 6,5 грамм
- Углеводы
- 2,72 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 100 г | |
| 0,6 шт. = 240 г | |
| 100 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для украшения
| 1 зубчик = 5 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
При заправке салата используйте меньшее количество майонеза.
Видео рецепта
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Промойте куриную грудку.
Шаг 1
Вскипятите воду в кастрюле, посолите ее. Отварите куриную грудку до готовности.
Шаг 2
Нарежьте остывшую куриную грудку кубиками. В отдельную миску сложите нарезанную куриную грудку.
Шаг 3
Добавьте консервированные опята. Добавьте морковь по-корейски. Добавьте столовую ложку майонеза, черный молотый перец по вкусу. Перемешайте все ингредиенты. Салат с опятами готов!
произвести впечатление
Выложите салат с опятами на тарелку и украсьте салат тертым зубчиком чеснока. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























