
Нежные вешенки в мультиварке
Вешенки — вид круглогодично растущих грибов, которые можно найти на рынке или в магазине круглый год. В этих грибах содержится большое количество белка, поэтому они ценятся за свою полезность. Приготовление вешенок в мультиварке со сметаной делает их еще более нежными, при этом все полезные вещества остаются в грибах.
- Калории
- 82,22 кКал
- Белки
- 2,54 грамм
- Жиры
- 5,3 грамм
- Углеводы
- 6,17 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1,5 кг = 1500 г | |
| 3 ст. л. = 60 г | |
| 3 зубчик = 15 г |
Для соуса
| 200 мл = 200 г | |
| 1 ст. л. = 5 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
При жарке используйте сливочное масло с наименьшим процентом жирности, так блюдо получится менее калорийным.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте грибы под водой. Чеснок, лук и морковь предварительно очистите и нарежьте на мелкие кубики. Сметану залейте водой в равных количествах.
Шаг 1
Отрежьте шляпку у промытых грибов, порежьте оставшуюся часть.
Шаг 2
Положите на дно мультиварки сливочное масло. Засыпьте в мультиварку нарезанные лук, морковь и чеснок, а затем добавьте грибы. Перемешайте.
Кладите именно сливочное масло для усиления грибного аромата, так как подсолнечное масло наоборот перебьет его.
Шаг 3
Добавьте приправу и посолите, затем перемешайте. Залейте сметанной смесью все получившееся.
Шаг 4
Поставьте мультиварку на режим «Тушение» или «Овощи». После сигнала о приготовлении оставьте получившееся блюдо на 10 минут.
произвести впечатление
Равномерно распределите порцию вешенок по тарелке, украсьте свежей зеленью и кунжутом для придания слегка орехового вкуса. По желанию добавьте гарнир, например, картофель.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Татьяна, исправили опечатку. 😉
Татьяна
рецепт называется "вешенки с гречкой", но в самом рецепте ни слова о гречке, на гарнир предлагается картофель, смешно





















