
Котлеты из лосятины в пароварке
Мясо лося считается диетическим и полезным за счет большого количества белка. Лосятину запекают, тушат, перекручивают в фарш. В этом рецепте мы предлагаем приготовить котлеты. Для того, чтобы блюдо получилось более сочным, в фарш добавили свиной шпик. А сами котлеты запекли в пароварке.
- Калории
- 220,31 кКал
- Белки
- 16,91 грамм
- Жиры
- 15,75 грамм
- Углеводы
- 2,69 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1 кг = 1000 г | |
| 200 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 2 ст. л. = 32 г | |
| 200 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мясо лося вымойте, промокните салфеткой, удалите пленки, нарежьте филе кусочками. Шпик также нарежьте на небольшие куски. Лук и зелень очистите, ополосните и нашинкуйте. Сыр нарежьте маленькими кубиками.
Шаг 1
Мясо лосятины, шпик, лук и зелень пропустите через мясорубку. В полученную массу разбейте яйцо, добавьте приправу для котлет, соль, перец, манку и хорошо перемешайте. Из фарша сформируйте плоские кружочки и в середину каждого положите кубик сыра. Слепите из кружочков котлетки так, чтобы сыр оказался внутри.
Шаг 2
Котлеты выложите в пароварку и тушите в течение 30-40 минут. Если пароварки нет, то их можно приготовить в сковороде с толстым дном. Для этого положите котлеты в сковороду и добавьте немного воды, накройте крышкой и тушите также 30-40 минут.
произвести впечатление
Разложите котлеты на листы зеленого салата, посыпьте мелко нарезанной зеленью. Подавайте с ягодным соусом и любым гарниром.
Сделать полезнее:
Не добавляйте шпик.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы














