
Традиционные жареные маслята с картофелем в мультиварке
Маслята — это один из самых популярных видов грибов, имеют высокую питательную ценность и насыщают наш организм витаминами группы В, клетчаткой, углеводами, эфирными маслами и аминокислотами. Полезные вещества легко усваиваются организмом и дают организму энергию такую необходимую в осеннее время.
- Калории
- 110,25 кКал
- Белки
- 1,33 грамм
- Жиры
- 7,76 грамм
- Углеводы
- 8,87 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 500 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 4 шт. = 480 г | |
| 5 ст. л. = 85 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Рекомендуем заменить рафинированное подсолнечное масло на оливковое, кокосовое, топленое, масло льна, либо любое другое масло по вкусу, но с высокой температурой горения.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Если грибы свежие необходимо перебрать их, удалите весь мусор и выбросите червивые, далее грибы большого и среднего размера зачистите, ножки тоже. Совсем маленькие грибы можете не зачищать, промойте почищенные грибы, отварите 10-15 мин после закипания с одной луковицей, слейте воду и оставьте их остужаться. Если грибы у вас замороженные, достаньте их предварительно из морозилки за 2-3 часа до приготовления, после слейте лишнюю воду. Картофель и лук промойте и очистите.
Шаг 1
Нарежьте все ингредиенты, лук средними кусочками, картофель средними кубиками, грибы маленькие оставляем без изменений, средние - пополам, большие - четвертинками.
Шаг 2
Наливаем на дно мультиварке масло, добавляем лук, при открытой крышке, жарим его 2 минуты в режиме «жарка», добавляем грибы и помешивая обжариваем их 5 минут.
Шаг 3
Высыпаем к грибам и луку картофель, добавляем специи, перемешиваем и ставим режим «мультиповар». Через 20 минут блюдо будет готово.
произвести впечатление
К блюду можно добавить малосоленые овощи (помидоры, огурцы, капусту) либо соус из сметаны и свежей зелени.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















