
Запеченные рулетики из кабачков с беконом и кайенским перцем
Запеченные рулетики из кабачков — быстрая и вкусная закуска, с которой справится любой. В разных исполнениях такие рулетики можно найти почти в любой кухне мира. Бекон превращает пикантную закуску в полноценный ужин или обед. А благодаря запеканию блюдо не перегружено калориями и сохраняет пользу овощей. Сочетание молодого кабачка, бекона и сметаны делают закуску сочной и нежной, в то время как чеснок и кайенский перец дают ей легкую остроту и незабываемый аромат.
- Калории
- 357,15 кКал
- Белки
- 13,22 грамм
- Жиры
- 32,79 грамм
- Углеводы
- 2,51 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- азиатская, европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 5 ломтик = 50 г | |
| 10 ломтик = 170 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Для соуса
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 1 пучок = 15 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 1 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Достаньте бекон и сметану из холодильника. Кабачок помойте. Нарежьте бекон и кабачок вдоль на тонкие полоски (слайсы). Почистите чеснок и приготовьте специи. Смажьте форму для запекания маслом.
Шаг 1
Приготовьте соус. Смешайте в глубокой миске сметану, мелко рубленную зелень и выдавите чеснок. Добавьте соль, кайенский перец и перемешайте.
Шаг 2
Две полоски бекона выложите немного друг на друга так, чтобы их ширина соответствовала кусочку кабачка. Накройте бекон сверху полоской кабачка и намажьте соусом. Закрутите рулетик.
Шаг 3
Выложите рулетики в смазанную маслом форму открывающейся стороной вниз. Намажьте их оставшейся смесью из сметаны и зелени. Поставьте форму в духовку и готовьте 15 минут при 200 °C. Как только бекон подрумянится, достаньте форму из духовки. Выложите рулетики на тарелку. Закуску лучше подавать пока она горячая.
Если рулетики разворачиваются, можно закрепить их зубочистками.
произвести впечатление
Украсьте готовое блюдо зеленью или добавьте чесночный соус для более яркого вкуса.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























