
Багет с куриными окорочками
Панировочные сухари из багета — прекрасный способ пpидать блюду зoлотистую хрустящую корoчку. Багет с куриными окорочками получается более вкусным и полезным благодаря тому, что он не проходит процесс обжарки, соответственно, не напитывается излишками масла. Мясо куриных окорочков хорошо впитывает различные маринады, а кости помогают мясу сохранять свою форму. Эти же кости подчеркивают порционность приготовленного блюда, что делает их очень удобными и красивыми на праздничном столе.
- Калории
- 181,41 кКал
- Белки
- 12,7 грамм
- Жиры
- 10,41 грамм
- Углеводы
- 8,9 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 45 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 4 шт. = 1200 г | |
| 1 шт. = 300 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 1 шт. = 60 г |
Для подачи
| 1 шт. = 90 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 1 веточка = 2 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать багет с куриными окорочками полезнее, снимите с окорочков кожу и используйте рафинированное оливковое масло.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Окорочка разморозьте в холодильнике в течение 4 часов, хорошо промойте. Куриное яйцо помойте. Помойте помидор, огурец и петрушку, порежьте, смешайте в салатнике и заправьте солью и растительным маслом. Половину багета разрежьте пополам вдоль, а затем поперек. Разогрейте духовку до 180 градусов.
Шаг 1
Замаринуйте окорочка. Смешайте растительное масло с солью и орегано. Обмажьте этим маслом куриные окорочка, оставьте на 30 минут.
Шаг 2
Приготовьте сухари. Оставшуюся половину багета нарежьте кубиками со стороной 1 см, выложите на противень, подсушите в разогретой до 180 градусов духовке 10 минут.
Шаг 3
Подготовьтесь к запеканию. Яйцо разбейте в отдельную тарелку, слегка взболтайте. Каждый окорочок обмакните в яйцо.
Шаг 4
Запеките окорочка. Окорочка тщательно обваляйте в кубиках из багета, чтобы прилипло как можно больше хлеба, аккуратно переложите в форму для запекания. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 45 минут.
произвести впечатление
Выложите каждый куриный окорочек на длинные ломтики багета. Подавайте багет с куриными окорочками с салатом из свежих овощей.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























