
Багет с волнушками
Багет с волнушками — нежная закуска, напоминающая французский жульен. В ее основу входят аппетитные грибы и воздушный хлеб. А заправляется блюдо полезной для здоровья сметаной, которая не только очищает организм, но и оказывает омолаживающий эффект на клетки кожи. К тому же, закуску рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом или патологиями сердечно-сосудистой системы. Кстати, волнушки являются низкокалорийным продуктом, поэтому прекрасно подходят для диетического питания.
- Калории
- 199,99 кКал
- Белки
- 7,02 грамм
- Жиры
- 10,04 грамм
- Углеводы
- 20,54 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, французская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 шт. = 300 г | |
| 4 шт. = 150 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 1 банка / 200 г = 200 г | |
| 100 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| 3 шт. = 24 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Грибы почистите и хорошо промойте, нарежьте небольшими кусочками. Очистите лук от шелухи. Багет нарежьте «столбиками» толщиной 4-5 см. С помощью ножа удалите мякоть, оставляя только стенки багета. Сыр натрите на средней терке. Листья салата помойте и обсушите. Приготовьте пергаментную бумагу, противень и сковороду для жарки.
Шаг 1
Сделайте начинку. Сковороду с растительным маслом разогрейте, выложите на нее грибы. Репчатый лук нарежьте кубиками, добавьте к волнушкам и обжаривайте до золотистого цвета. Затем залейте ингредиенты сметаной, посолите и поперчите по вкусу, после чего оставьте тушиться еще на 10 минут на небольшом огне.
Шаг 2
Приготовьте багет с волнушками. Заранее подготовленные багетные «столбики» выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой. Наполните хлеб начинкой, сверху посыпьте тертым сыром. Поставьте багет с волнушками в духовку на 10 минут при температуре 180 градусов, чтобы сыр расплавился.
произвести впечатление
Листья салата выложите на тарелку, сверху расположите багет с волнушками. Подавайте блюдо к столу в качестве закуски.
Сделать полезнее:
Приготовьте сметану самостоятельно из свежих сливок. Она получится намного натуральнее магазинной и сделает блюдо и вкуснее, и полезнее.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























