Тушеный картофель с куриной печенью

Тушеный картофель с куриной печенью

Печень очень полезный и ценный продукт животного происхождения, богатый питательными веществами, витаминами и железом, нормализует обмен веществ и повышает выносливость. К тому же у печени специфический и необычный вкус.
Калории
107,65 кКал
Белки
6,99 грамм
Жиры
4,52 грамм
Углеводы
8,82 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

500 г
6 шт. = 720 г
1 шт. = 150 г
1 стакан = 210 г
1 пучок = 30 г
1 шт. = 80 г
3 зубчик = 15 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтоб ваше блюдо было максимально вкусным и полезным, выбирайте печень правильно. В первую очередь обращайте внимание на цвет, он должен быть коричневым с бордовым оттенком, поверхность должна быть гладкой и блестеть, а запах должен быть приятным.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Печень промойте и нарежьте крупно, овощи очистите, лук и перец порежьте кубиком, картофель пластинами, зелень и чеснок нашинкуйте мелко.

Шаг 1

В разогретой сковороде обжарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте перец и обжаривайте пару минут. Добавьте печень и сливки, перемешайте и тушите 20 минут.

Шаг 2

Картофель уложите сверху печени, посолите, поперчите, накройте крышкой и готовьте еще 15 минут. Добавьте зелень с чесноком, выключите и дайте блюду настояться под крышкой 15 минут.

произвести впечатление

Подавайте тушеный картофель с печенью в качестве главного блюда, нарежьте салат из свежих овощей и наслаждайтесь вкусным и питательным ужином.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Лилия Т.
Очень вкусно получилось✨
28.05.26 в 09:52

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении