
Тушеный картофель с куриной печенью
Печень очень полезный и ценный продукт животного происхождения, богатый питательными веществами, витаминами и железом, нормализует обмен веществ и повышает выносливость. К тому же у печени специфический и необычный вкус.
- Калории
- 107,65 кКал
- Белки
- 6,99 грамм
- Жиры
- 4,52 грамм
- Углеводы
- 8,82 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 6 шт. = 720 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 1 стакан = 210 г | |
| 1 пучок = 30 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтоб ваше блюдо было максимально вкусным и полезным, выбирайте печень правильно. В первую очередь обращайте внимание на цвет, он должен быть коричневым с бордовым оттенком, поверхность должна быть гладкой и блестеть, а запах должен быть приятным.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Печень промойте и нарежьте крупно, овощи очистите, лук и перец порежьте кубиком, картофель пластинами, зелень и чеснок нашинкуйте мелко.
Шаг 1
В разогретой сковороде обжарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте перец и обжаривайте пару минут. Добавьте печень и сливки, перемешайте и тушите 20 минут.
Шаг 2
Картофель уложите сверху печени, посолите, поперчите, накройте крышкой и готовьте еще 15 минут. Добавьте зелень с чесноком, выключите и дайте блюду настояться под крышкой 15 минут.
произвести впечатление
Подавайте тушеный картофель с печенью в качестве главного блюда, нарежьте салат из свежих овощей и наслаждайтесь вкусным и питательным ужином.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Лилия Т.
Очень вкусно получилось✨






















