
Салат с сельдереем
Сельдерей богат витаминами группы В, содержит аскорбиновую кислоту, минералы и эфирные масла. Улучшает работу мозга, оказывает успокоительное действие на организм. В сочетании с морепродуктами придает пикантности блюду и делает его гораздо полезнее.
- Калории
- 180,18 кКал
- Белки
- 5 грамм
- Жиры
- 15,6 грамм
- Углеводы
- 5 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Ракообразные, Рыба, Сельдерей, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 2 шт. = 440 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 2 шт. = 90 г | |
| 100 г | |
| 8 шт. = 160 г | |
| 4 ст. л. = 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Авокадо нарежьте кубиком, оставляя кожуру. Огурец - мелким кубиком. Сельдерей мелко порубите.
Шаг 1
Мясо крабовое нарежьте кусочками. В нарезанные овощи добавьте соль по вкусу, хорошо перемешайте.
Шаг 2
Затем заправьте майонезом. Возьмите кожуру от авокадо и выложите салат в половинки. Украсьте креветками и зеленью.
произвести впечатление
Подавайте салат на большом блюде, выложив салат в дольках авокадо. В соусницах можете подать: соевый соус или майонез.
Сделать полезнее:
Креветки и крабовое мясо покупайте охлажденными, если такой возможности нет, то посмотрите на целостность упаковки и внешний вид морепродуктов. Они должны быть без повреждений и лишнего льда.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















