
Золотистый рис с карри
Карри — острая индийская приправа, которую в Индии добавляют во все блюда без исключения — овощные, мясные, рыбные и конечно к рису. Название «карри», пошло от специи, которая есть в составе. Во всем мире, эта приправа стала известна благодаря англичанам. Состав же ее может отличаться. Основу составляет куркума, затем лист карри, кориандр, красный острый и душистый перец, пажитник, имбирь, гвоздика и кардамон. Все эти специи натуральные и имеют свою пользу для нашего здоровья.
- Калории
- 337,13 кКал
- Белки
- 4,86 грамм
- Жиры
- 11,8 грамм
- Углеводы
- 49,91 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- индийская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 стакан = 180 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 1 ч. л. = 4 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Чеснок очистите, разрежьте на пластинки. Очищенный лук нарежьте кубиками. Рис промойте несколько раз. Воду нагрейте.
Шаг 1
В сковороду налейте масло и пожарьте чеснок, чтоб ароматизировать масло, затем выбросьте его. Положите лук и обжарьте до прозрачности. Посыпьте на лук карри, перемешайте и прогрейте 30 секунд на малом огне.
Шаг 2
Положите в сковороду рис, добавьте соль, влейте горячую воду, размешайте, накройте крышкой и готовьте на минимальном огне 15 минут. За это время вода должна полностью выпариться.
произвести впечатление
Горячий рис выложите на тарелки при помощи разъемного кольца или силиконовой формочки. Украсьте веточкой петрушки и подайте к рыбе или мясу.
Сделать полезнее:
Можно добавить к рису кубики моркови и кусочки разноцветного болгарского перца. Блюдо станет и красивее, и полезнее.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















