
Легкий кимчи из огурцов
Кимчи из огурцов или Ои Собаги представляет собой очень популярную закуску азиатской кухни. Пряные остренькие приятные на вкус огурчики идеально подойдут в качестве дополнения к отварному картофелю, запеченному либо приготовленному на гриле мясу, курице или рыбе. К тому же, в кимчи содержаться витамины А, С, К и В6, а также микро- и макроэлементы, например натрий, железо и марганец. В совокупности, кимчи является полезным и диетическим блюдом.
- Калории
- 22,85 кКал
- Белки
- 0,98 грамм
- Жиры
- 0,1 грамм
- Углеводы
- 4,98 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 часов 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- корейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для основного блюда
| 30 мл = 30 г | |
| 0,5 пучок = 25 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 500 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 1 ст. л. = 20 г | |
| 1,5 ст. л. = 22,5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте овощи. Морковь почистите.
Шаг 1
Срежьте с огурцов кончики и нарежьте кубиками примерно 1х1х1 см. Присыпьте их солью и оставьте на 15 минут.Натрите морковь на крупной терке.Зеленый лук нарежьте кусочками по 3-5 см.
Шаг 2
Слейте с огурцов воду и добавьте к ним морковь и зеленый лук. Посолите.
Шаг 3
Добавьте в миску соевый соус и тщательно перемешайте.
Шаг 4
Переложите кимчи в герметичную емкость и оставьте в холоде на 30 минут.
произвести впечатление
Блюдо готово! Подавайте холодным. Кимчи отлично подходит к блюдам из мяса или рыбы. Вы можете украсить блюдо перед подачей семенами кунжута. Приятного аппетита!
Сделать полезнее:
Вы можете добавить и другие овощи на ваш вкус, например, пекинскую капусту. Таким образом, вы увеличите содержание витаминов в блюде.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























