Великолепный салат с креветками и помидорами черри

Великолепный салат с креветками и помидорами черри

Во всех кухнях мира креветки пользуются огромной популярностью. Их используют для приготовления закусок, соусов, роллов, супов и салатов. Блюда из креветок достаточно питательные и сытные, но при этом низкокалорийные. Салат из креветок, помидор черри и пармезана — очень вкусное и интересное блюдо.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории151,45кКал
Белки10,04грамм
Жиры8,25грамм
Углеводы10,37грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Ракообразные, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

1 кочан = 150 г
350 г
70 г
250 г
150 г
3 шт. = 180 г
3 ст. л. = 75 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените майонез оливковым маслом, а куриные яйца перепелиными, так блюдо будет гораздо вкуснее и полезнее.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Разморозьте креветки и отварите в подсоленной воде. Яйца отварите и очистите от скорлупы. Салат промойте и обсушите. Помидоры разрежьте на половинки.

Шаг 1

Разберите салат на листочки и порвите их на небольшие кусочки. Яйца нарежьте произвольными кусочками. В салатник выложите листья салата, сверху креветки и сухарики, добавьте половинки помидор и яйца.

Шаг 2

Затем добавьте соус и хорошо перемешайте салат. Посыпьте сверху тертым пармезаном.

произвести впечатление

В красивой салатнице подавайте к столу, украсив дольками помидор и лимона. По желанию присыпьте кунжутом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Элина
это очень нежно вкусно есть ащущение что ешь не салат а облако и так сытно всем советую)🥰
16.03.24 в 14:19

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении