
Нежные блины из баклажана
Такие блины понравятся тем, кто следит за фигурой за счет низкой калорийности блюд. Подавайте их с греческим йогуртом, сметаной низкой жирности или легким соусом.
- Калории
- 128,79 кКал
- Белки
- 4,45 грамм
- Жиры
- 3,24 грамм
- Углеводы
- 20,1 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1000 г | |
| 3 стакан = 390 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 30 мл = 30 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте зелень в тесто.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте баклажаны, очистите от кожуры, натрите на крупной терке. Разогрейте сковороду.
Шаг 1
В глубокой миске смешайте баклажаны и муку, разбейте туда же яйца. Тщательно перемешайте все до однородности.
Шаг 2
Добавьте в массу соль и смесь перцев по вкусу, снова тщательно перемешайте. Дайте постоять 10 минут.
Шаг 3
Тесто для блинов выливайте порционно на сковороду, обжарьте на растительном масле каждый блин с обеих сторон до золотистой корочки.
После жарки выложите блины на бумажную салфетку, чтобы избавиться от излишков жира.
произвести впечатление
Подавайте блины со сметаной или другими сливочными соусами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























