
Сытные блины с начинкой из телячьего сердца
Блины по этому рецепту получаются очень сытными и аппетитными. При этом они достаточно низкокалорийны и содержат много белка. Испеките блины по классическому рецепту и положите в центр каждого начинку из телячьего сердца, пожаренного с луком. Подавайте со сметаной или греческим йогуртом.
- Калории
- 123,14 кКал
- Белки
- 9,35 грамм
- Жиры
- 4,59 грамм
- Углеводы
- 10,95 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 6 часов
- Время на кухне
- 1 час 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для теста
| 3 шт. = 180 г | |
| 250 г | |
| 600 мл = 600 г | |
| 5 г | |
| 1 ч. л. = 8 г |
Для начинки
| 3 шт. = 240 г | |
| 800 г | |
| 30 мл = 30 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Почистите и мелко нарежьте лук. Разогрейте сковороду.
Шаг 1
Доведите воду до кипения и отправьте вариться телячье сердце в слегка подсоленной воде на 2 часа. При необходимости добавляйте еще воды. После варки достаньте сердце, но не выливайте бульон.
Шаг 2
В глубокой миске соедините яйца, сахар, половину молока. Тщательно перемешайте до однородности. Затем добавьте остальное молоко, муку и перемешайте, чтобы не было комочков.
Шаг 3
Смажьте сковороду маслом и обжарьте на ней лук до золотистости.
Шаг 4
Готовое сердце прокрутите через мясорубку или пробейте блендером. Добавьте к нему жареный лук. К ним постепенно вливайте 200-300 мл бульона.
Вливайте бульон постепенно, чтобы он хорошо пропитал массу, и начинка была достаточно сочной.
Шаг 5
На разогретую и смазанную маслом сковороду залейте тесто с помощью половника. Жарьте блины до румяности с каждой стороны.
Шаг 6
На готовую блину выкладывайте начинку примерно по 1-2 ст.л. Аккуратно заворачивайте конвертиком или рулетом.
произвести впечатление
Подавайте блины со сметаной.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























