
Консервированная сардина в тесте
Вам захотелось приготовить что-нибудь оригинальное и вкусное, но совсем нет на это времени? Не беда, консервированная сардина в тесте, это Ваш шанс на спасение. Пирог получается ароматный, мягкий, воздушный, а в нем, консервированная нежная сардина, со сладким сочным болгарским перцем и зеленым лучком, в общем блюдо очень вкусное, сытное и быстро готовится.
- Калории
- 175,83 кКал
- Белки
- 10,09 грамм
- Жиры
- 13,81 грамм
- Углеводы
- 4,76 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1 банка / 200 г = 200 г | |
| 6 шт. = 360 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 100 г | |
| 40 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Откройте банку с консервированной сардиной и слейте весь маринад. Болгарский перец почистите и помойте вместе с зеленым луком. Подготовьте остальные необходимые для приготовления продукты.
Шаг 1
Возьмите глубокую миску, разбейте в нее яйца и взбейте их миксером. Болгарский перец нарежьте небольшими кубиками, а зеленый лук – тонкими колечками, отправьте все это к яйцам. Теперь, постоянно взбивая яйца вилкой, чтобы не было комочков, маленькими порциями введите муку.
Шаг 2
Тесто посолите, поперчите на свой вкус. Затем консервированную сардину разделите на небольшие кусочки, выложите в тесто, аккуратно помешайте, чтобы рыбные кусочки не превратились в «кашу».
Шаг 3
На разогретую с растительным маслом сковороду, перелейте тесто, равномерно распределите кусочки перца и рыбы, накройте крышкой и на медленном огне жарьте пирог 10-15 минут. Если середина пирога стала плотной, а края подрумянились – все, пирог готов.
произвести впечатление
Разрежьте пирог из консервированной сардины в тесте на порционные кусочки, каждый кусок положите на отдельную тарелку, полейте его сметаной и посыпьте мелконарезанной петрушкой.
Сделать полезнее:
Если Вы приготовите консервированную сардину в тесте из домашних яиц, то пирог получится красивого ярко-желтого цвета.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















