Легкий салат с крабовыми палочками и кукурузой

Легкий салат с крабовыми палочками и кукурузой

Салат с крабовыми палочками и кукурузой получается вкусным, легким и ярким. Крабовые палочки придают основной вкус блюду, кукуруза дает сочность, а яйца делают его нежным. Такой салатик можно дополнять ингредиентами по своему вкусу, например, зеленым луком, укропом, чесноком, свежими огурцами, сыром или отварным рисом. Приготовить такой салат совсем не сложно и достаточно быстро. Подходит как для праздничного стола, так и для обычного семейного ужина.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории152,34кКал
Белки6,72грамм
Жиры10,98грамм
Углеводы6,62грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Американская, русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

300 г
7 шт. = 420 г
400 г
5 ст. л. = 125 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо майонеза заправьте салат натуральным йогуртом или нежирной сметаной. Сметану дополните чесноком или небольшим количеством горчицы. Такой соус сделает салат низкокалорийным и более полезным.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Отварите яйца вкрутую, остудите их в холодной воде и очистите от скорлупы. С консервированной кукурузы слейте всю жидкость.

Шаг 1

Отварные яйца и крабовые палочки нарежьте на небольшие кубики. В глубокой миске смешайте измельченные крабовые палочки и яйца, затем добавьте кукурузу.
Выбирайте кукурузу хорошего качества. Она должна быть сочной и сладковатой – это важно для вкуса салата.

Шаг 2

Добавьте майонез, все ингредиенты хорошо смешайте. По вкусу добавьте соль и перец.

произвести впечатление

Готовый салат с крабовыми палочками и кукурузой подавайте сразу же после приготовления. Оформите блюдо веточкой свежей зелени.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении