
Нежная закуска из семги со спаржей
Многие привыкли видеть на праздничном столе закуски из мяса, сыра или бутерброды. Но существуют и другие, более необычные и полезные варианты. Один из таких — закуска из красной рыбы со спаржей в соусе из горчицы. Подавайте в охлажденном виде.
- Калории
- 142,88 кКал
- Белки
- 6,98 грамм
- Жиры
- 9,12 грамм
- Углеводы
- 9,02 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Горчица, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основной части
| 500 г | |
| 250 г |
Для соуса и обвязки
| 5 ст. л. = 125 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 20 г | |
| 60 г | |
| по вкусу | |
| 40 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
В каждый рулетик вложите тонкий стебелек свежей зелени, например, укропа.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Кусок семги нарежьте на небольшие ломтики, в кастрюлю налейте воду, поставьте на огонь и вскипятите. Спаржу разделите на несколько частей.
Шаг 1
Спаржу опустите в кипящую воду, чтобы ее верхушки находились над водой, оставьте на 8 минут.
Шаг 2
В отдельную миску налейте горчицу, добавьте мед и уксус, масло грецкого ореха и смешайте до однородности. Оставьте на столе для сохранения комнатной температуры.
Шаг 3
Спаржу вытащите из воды, слегка остудите 5-10 минут.
Шаг 4
На отдельную тарелку выложите семгу, на каждый кусочек положите слегка охлажденную спаржу, заверните с помощью лука-шнитта, затем аккуратно выложите все рулеты на сервировочную тарелку и полейте соусом.
произвести впечатление
Подавайте закуску сразу после приготовления.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























