
Куриное филе в панировочной смеси
Очень сочное и нежное куриное филе, с хрустящей корочкой! Быстрый и простой рецепт. Попробуйте повторить и убедитесь в этом сами!
- Калории
- 221,54 кКал
- Белки
- 17,57 грамм
- Жиры
- 8,28 грамм
- Углеводы
- 19,19 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская, американская, европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 200 г | |
| по вкусу | |
| 1 шт. = 60 г | |
| по желанию | |
| 3 ст. л. = 51 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Возьмите куриное филе , промойте , нарежьте на средние кусочки. Мне лично нравится на тонкие ломтики . Если необходимо- отбейте .
Шаг 2
Смешайте панировочную смесь с приправой. Мои любимые приправы это: паприка молотая копченая , чёрный перец молотый и измельчённый чеснок.
Можно добавить в эту смесь натёртый сыр.
Шаг 3
Взбейте 1 яйцо и добавьте соль.
Шаг 4
Окунаем каждый кусочек куриного филе сначала в яичную смесь, а затем в панировочную.
Шаг 5
Отправляем в заранее разогретую до 200 градусов духовку. Спустя 13-15 минут переверните каждый кусочек. Оставьте ещё на 10 минут до золотистой корочки . Приятного аппетита!
произвести впечатление
Подойдёт к любому гарниру. Мужу готовлю с картофельным пюре, а ребёнку с гречкой. Все одинаково любят такую курочку!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















