
Волованы с грибами
Волованы — это маленькие тарталетки из слоеного теста с начинкой. Это блюдо появилось во Франции, вытеснив тарталетки из песочного теста благодаря своей воздушности. Из-за необычного способа приготовления волованы после запекания выглядят, как воздушные башенки. Чаще всего их подают как маленькую закуску, но иногда волованы готовят большими, накрывают крышечками из теста и подают в качестве второго блюда. Волованы нейтральны на вкус, к ним подходит любая начинка, одна из популярнейших — грибы.
- Калории
- 199,35 кКал
- Белки
- 6,1 грамм
- Жиры
- 10,4 грамм
- Углеводы
- 20,2 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- французская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 250 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 шт. = 64 г | |
| 1 шт. = 75 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 30 г | |
| 1 ст. л. = 15 г |
Для подачи
| 50 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте тесто в холодильнике. Промойте шампиньоны под проточной водой, нарежьте соломкой. Красный лук очистите, ополосните и нарежьте четвертинками. Натрите сыр на маленькой терке, отложите половину для подачи. Помойте яйцо, тщательно взбейте в мисочке. Помойте укроп. Противень для выпечки застелите пергаментной бумагой.
Шаг 1
Испеките основу. Раскатайте тесто. Воспользуйтесь двумя формочками или кружками разных диаметров, желательно, чтобы форма с большим диаметром была не более 5 см. Вырежьте четное количество кружков из слоеного теста. Меньшей формой вырежьте серединки у половины кружков. Разложите основы из теста на противне. Смажьте взбитым яйцом. Выложите поверх бортики и еще раз смажьте яйцом. Поставьте противень в предварительно разогретую до 200 градусов духовку. Пеките около 20 минут.
Шаг 2
Сделайте начинку. Выложите грибы на сковороду, влейте соевый соус. Протушите на сильном огне до испарения жидкости, добавьте масло и слегка прожарьте. Выложите грибы в подходящую емкость, добавьте к ним лук, сметану и сыр, тщательно перемешайте. Выложите начинку в остывшие формы из теста, чтобы сверху получалась горочка.
произвести впечатление
Подавайте волованы на сервировочном блюде, украсив их маринованным красным луком.
Сделать полезнее:
Замените сметану на низкокалорийный натуральный греческий йогурт.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























