
Волованы с грибами
Самыми популярными грибами в мире считаются шампиньоны. Первыми их нашли итальянцы, начали употреблять в пищу, а вскоре и выращивать дома. Эти грибочки богаты на витамины и минеральные вещества. Причем, витаминов группы В в них даже больше, чем в молодых овощах. Благодаря успешному сочетанию с разными продуктами, шампиньоны используют во многих блюдах. Из них получаются вкусные и оригинальные закуски — например, волованы.
- Калории
- 228 кКал
- Белки
- 6,1 грамм
- Жиры
- 14,08 грамм
- Углеводы
- 19,07 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- французская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 250 г | |
| 5 шт. = 160 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 30 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| 1 пучок = 15 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте тесто в холодильнике. Промойте грибы и лук, почистите, мелко нарежьте. Чеснок вымойте, очистите, пропустите через пресс. Яйцо взбейте в миске с помощью блендера. Укроп для подачи вымойте, обсушите на бумажных полотенцах, отделите веточки от стеблей. Противень застелите пергаментной бумагой. Включите духовку на 180 градусов.Сыр натрите на мелкой терке.
Шаг 1
Сделайте волованы. Тонко раскатайте тесто. Вырежете круги диаметром около 5 см, разделите их на 2 равные части. Из одной половины сделайте колечки. Большие круги смажьте яйцом и положите на противень. Кольца выложите поверх целых кружочков. Поместите в разогретую духовку на 15 минут, затем остудите.
Шаг 2
Подготовьте начинку для волованов. Влейте масло в сковороду, всыпьте лук и обжаривайте 5-7 минут. Добавьте грибы и жарьте, пока не испарится жидкость. Добавьте чеснок, тертый сыр, соль, перец и прогрейте 2 минуты. Остудите. Затем вложите начинку в готовые волованы.
произвести впечатление
Волованы с грибами перед подачей украсьте веточками свежего укропа.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, вместо майонеза используйте нежирную сметану.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























