Салат «Нежность» с крабовыми палочками и сыром

Салат «Нежность» с крабовыми палочками и сыром

Крабовые палочки представляют из себя имитацию крабового мяса. Они недорогие, а по вкусу напоминают изысканный деликатес. Эта пища обладает невысокой калорийностью, содержит много белка и хорошо насыщает. Чаще всего крабовые палочки используют для приготовления холодных закусок. Салат из этого продукта может быть самым разным – все зависит от того, какие еще ингредиенты включены в состав блюда. В салате «Нежность» крабовые палочки гармонично сочетаются с кукурузой и сыром.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории92,2кКал
Белки6,43грамм
Жиры4,04грамм
Углеводы7,27грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

200 г
2 шт. = 36 г
4 шт. = 240 г
1 шт. = 120 г
1 банка / 200 г = 200 г
1 пучок = 50 г
2 зубчик = 10 г
 по вкусу

Для подачи

 по желанию
 по желанию
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, используйте домашний майонез. А также отдайте предпочтение кукурузе без добавления сахара.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Заранее отварите яйца, остудите их и очистите. Плавленые сырки уберите в морозильник на 20 минут. Промойте огурец, лук, обсушите с помощью бумажного полотенца. Вымойте чеснок и очистите. Достаньте из упаковки крабовые палочки. Удобно разложите на столе необходимые продукты.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для салата. Крабовые палочки нарежьте маленькими ломтиками. Огурец нарубите кубиками. Яйца накрошите. С кукурузы слейте жидкость и насыпьте зерна в отдельную миску. Зеленый лук мелко нашинкуйте. Плавленые сырки натрите на крупной терке. Чеснок пропустите через пресс.

Шаг 2

Сделайте салат. В посуду выложите крабовые палочки, огурцы, яйца и кукурузу. Добавьте лук, посыпьте сыром. Положите майонез и чеснок, тщательно перемешайте. Положите в салатницу кулинарное кольцо, выложите в него салат для придания ему формы. Перед подачей снимите кольцо.

произвести впечатление

При подаче посыпьте салат зеленым луком и украсьте маслинами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении