
Оригинальный десерт из тыквы и мороженого
Тыква очень полезна, она чемпион среди овощей по содержанию витаминов. Регулярное употребление тыквы способствует нормализации обмена веществ, снижению веса, улучшению зрения и пищеварения. Этот осенний овощ настолько универсален, что из него можно приготовить практически все что угодно. На праздничном или семейном столе, яркое сочетание оранжевых, солнечных кусочков ароматной тыквы и белого, словно снег мороженого не оставят этот десерт без внимания.
- Калории
- 114,65 кКал
- Белки
- 1,79 грамм
- Жиры
- 3,22 грамм
- Углеводы
- 20,85 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вы можете воспользоваться мороженым собственного приготовления, тогда вы точно будете знать, что продукт не содержит химии.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разогрейте духовку до 180˚C. Подготовьте форму для выпекания, фольгу. Натрите лимонную цедру на терке с самыми мелкими ячейками. Из половины лимона выжмите сок. Подготовьте остальные ингредиенты.
Шаг 1
Тыкву нарежьте мелким кубиком. Переложите в глубокую миску. Посыпьте сахаром и перемешайте.
Шаг 2
Застелите форму фольгой. Выложите подготовленную тыкву с сахаром. Установите форму в духовку и выпекайте 20 минут.
Шаг 3
Достаньте форму из духовки. Посыпьте тыкву кардамоном, цедрой и сбрызните лимонным соком. Перемешайте, поместите в духовку на 20 минут. По истечении времени, достаньте форму с тыквой и дайте остыть и смешайте с медом.
Если мед оказался слишком густым, то поставьте баночку с медом в горячую воду. Мед приобретет приятную, тягучую консистенцию.
произвести впечатление
Перед подачей на стол, выложите в широкие бокалы мороженое, сверху положите оранжевые кусочки тыквы и, украсив листочком мяты, подайте к столу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























