
Полезный ржаной хлеб с тмином и чесноком
Ржаной хлеб у нас почитается с давних времен. Он помогал бедным людям, при их скудном рационе, поддерживать силы и здоровье, чтобы трудиться. Рожь содержит целый ряд целебных свойств и питательных веществ. Хлеб из магазина производится на термофильных дрожжах, что не очень полезно. Сделав хлеб дома, да еще с полезными добавками, такими, как тми н и чеснок, вы будете уверенны в его качестве.
- Калории
- 189,78 кКал
- Белки
- 4,16 грамм
- Жиры
- 4,1 грамм
- Углеводы
- 34,76 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 2 стакан = 260 г | |
| 225 мл = 225 г | |
| 2 ч. л. = 8 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 5 г | |
| 4 г | |
| 2 г | |
| 1 зубчик = 5 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте в тесте оливковое масло, оно придаст хлебу особый аромат и сделает его еще полезнее.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Воду подогрейте до 40℃. Чеснок очистите и мелко нарежьте.
Шаг 1
В подогретую воду добавьте дрожжи и сахар, размешайте и поставьте в теплое место на 10 минут. В миске смешайте муку с солью и тмином. Добавляя понемногу воду с дрожжами и масло, замесите тесто. Добавьте чеснок и еще раз перемесите.
Шаг 2
Тесто смажьте маслом и поставьте подходить на 2 часа. Затем тесто обомните, сформируйте хлеб и выложите в смазанную форму. Присыпьте сверху мукой и сделайте надрезы ножом. Поставьте на расстойку на 20 минут в тепле.
Шаг 3
Включите духовку и прогрейте до 250 ℃. Поставьте форму выпекаться, а через 15 минут уменьшите до 180 ℃. Выпекайте еще 25-30 минут. Остудите на решетке.
произвести впечатление
Ржаной хлеб порежьте ломтиками и подайте к горячему картофелю со свиным салом и солеными грибами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















