
Яйца, фаршированные крабовыми палочками и сыром
Яйца, фаршированные крабовым салатом, отлично подходят для легкой закуски. Крабовые палочки делаются на основе фарша белой рыбы. Они богаты витаминами В1 и В2, кальцием и йодом. В их составе содержится метионин — незаменимая аминокислота, участвующая в жировом обмене. При покупке крабовых палочек внимательно их рассмотрите. Они должны быть гладкими, ровными и упругими. В упаковке не должно быть льда или снега. Цвет — от светло-розового до красного, без желтых или серых пятен.
- Калории
- 206,02 кКал
- Белки
- 10,78 грамм
- Жиры
- 16,35 грамм
- Углеводы
- 3,95 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 55 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 4 шт. = 240 г | |
| 40 г | |
| 3 шт. = 75 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| 2 веточка = 4 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Сварите яйца вкрутую около 8 минут после закипания. Остудите и почистите. Разрежьте пополам и достаньте желтки. Натрите сыр на мелкой терке, отложите немного для подачи. Крабовые палочки мелко нарежьте. Чеснок почистите, помойте и пропустите через пресс. Промойте и просушите зелень.
Шаг 1
Приготовьте начинку. Разомните вилкой желтки. Добавьте к ним измельченные крабовые палочки, сыр и ложку кукурузы. Соедините майонез с чесноком и смесью перцев, перемешайте. Заправьте начинку соусом и перемешайте.
Шаг 2
Нафаршируйте яйца. Выложите массу ложкой в половинки яиц и украсьте веточками укропа. Поставьте на полчаса в холодильник для охлаждения.
произвести впечатление
Подавайте фаршированные яйца на большом блюде, присыпав тертым сыром.
Сделать полезнее:
Вместо майонезной заправки приготовьте соус из горчицы и нежирной сметаны: 2 ст. л. сметаны смешайте с 1 ст. л. горчицы.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















