Салат «Нежность» с ананасами

Салат «Нежность» с ананасами

Этот нежнейший салат включает в себя любимые всеми ингредиенты: куриное филе, консервированные ананасы, куриные яйца и твердый сыр. Заправляется он пикантным соусом из майонеза, измельченных грецких орехов и ананасового сиропа. К такому аппетитному блюду рука сама тянется за добавкой. Сочетание кисло-сладкого ананаса с сыром и грецкими орехами уже давно стало классическим. А за счет входящих в состав яиц и куриного мяса салат очень сытный, но в тоже время совсем не тяжелый.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории265,2кКал
Белки14,85грамм
Жиры20,7грамм
Углеводы4,45грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Орехи, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

200 г
0.5 банка / 200 г = 100 г
2 шт. = 120 г
80 г
10 шт. = 60 г
3 ст. л. = 75 г

Для подачи

3 шт. = 18 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать салат «Нежность» полезнее, вместо мяса курицы возьмите индейку.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте куриное филе и отварите его в подсоленной воде. Банку ананасов помойте и откройте. Если у вас ананасы кольцами, нарежьте их небольшими кусочками. Куриные яйца помойте, сварите вкрутую и почистите. Грецкие орехи переберите от сора и помойте. Подготовьте блендер.

Шаг 1

Соберите первые слои салата. Грецкие орехи измельчите в блендере и смешайте с майонезом и 2 ст. л. ананасового сиропа. Куриное филе порежьте на маленькие кусочки, выложите на дно салатницы и промажьте соусом. На курицу положите кусочки ананаса и заправку.

Шаг 2

Доведите блюдо до готовности. Яйца мелко порежьте, распределите следующим слоем и промажьте заправкой. Сыр измельчите на мелкой терке, положите последним слоем и смажьте оставшимся соусом.

произвести впечатление

Подавайте салат «Нежность», украсив его половинками грецких орехов.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении