Кабачковые палочки

Кабачковые палочки

В наше время очень распространены фастфуды. Это очень удобно, вкусно и не всегда вредно. Особенно если времени приготовить перекус нет, или просто хочется чего-то приготовленного не дома. В таком виде можно готовить и подавать не только картофель, бургеры, шаурму, но и кабачок. Ведь столь простой и распространенный овощ может стать вполне достойной заменой картофелю.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории114,98кКал
Белки3,41грамм
Жиры6,8грамм
Углеводы5,45грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
22 минуты
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

3 шт. = 900 г
100 г
3 зубчик = 15 г
2 ст. л. = 34 г
0.25 ч. л. = 0.75 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы блюдо было полезное и менее калорийное, приготовьте его с минимумом масла, сыр возьмите с низким содержанием жира.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Для приготовления подготовьте противень, промойте овощи. Разогрейте духовку до 200 ℃.

Шаг 1

В миске смешайте измельченный сыр и чеснок с солью, паприкой и травами. Кабачки нарежьте небольшими дольками, разложите их на противень и смажьте маслом. Присыпьте сырной массой и отправьте в духовку на 7 минут, включите режим гриль и запекайте еще 5 минут.

произвести впечатление

Подавайте кабачковые палочки с чесночным соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении