
Острые маринованные кабачки с кориандром
Лето это чудесная пора, она радует нас свежими и сочными овощами, с помощью которых можно приготовить множество блюд на зиму, глупо не воспользоваться этим моментом. Поэтому обязательно приготовьте острые маринованные кабачки с кориандром.
- Калории
- 211,4 кКал
- Белки
- 0,69 грамм
- Жиры
- 21,1 грамм
- Углеводы
- 5,62 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 300 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 0,5 ч. л. = 1 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 5 ст. л. = 85 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 0,5 ч. л. = 4 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте ингредиенты. Промойте хорошо под водой кабачок, очистите кожуру и нарежьте тонкой соломкой в миску. Почистите чеснок от шелухи. Отмерьте нужное количество ингредиентов.
Шаг 1
Возьмите сковороду и разогрейте на медленном огне. Посыпьте кориандром и прожарьте его 2 минуты, помешивайте, чтобы не подгорел. На мелкой терке в миску натрите чеснок, добавьте красный перец, соль, сахар и уксус.
Шаг 2
К кориандру добавьте растительное масло и жарьте еще минуту. После чего полейте им блюдо. Очень хорошо перемешайте и отнесите блюдо на несколько часов в холодильник.
произвести впечатление
Готовое блюдо подавайте к столу к основному гарниру или к мясным, рыбным блюдо, полейте любимым соусом.
Сделать полезнее:
Для приготовления блюда запаситесь только свежими и очными продуктами. Вместо растительного масла полейте оливковым, оно намного полезнее для здоровья человека.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















