Острые маринованные кабачки с кориандром

Острые маринованные кабачки с кориандром

Лето это чудесная пора, она радует нас свежими и сочными овощами, с помощью которых можно приготовить множество блюд на зиму, глупо не воспользоваться этим моментом. Поэтому обязательно приготовьте острые маринованные кабачки с кориандром.
Калории
211,4 кКал
Белки
0,69 грамм
Жиры
21,1 грамм
Углеводы
5,62 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
3 из 5
Острота
3 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

300 г
3 зубчик = 15 г
0,5 ч. л. = 1 г
0,5 ч. л. = 2,5 г
5 ст. л. = 85 г
 по вкусу
 по вкусу
0,5 ч. л. = 4 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте ингредиенты. Промойте хорошо под водой кабачок, очистите кожуру и нарежьте тонкой соломкой в миску. Почистите чеснок от шелухи. Отмерьте нужное количество ингредиентов.

Шаг 1

Возьмите сковороду и разогрейте на медленном огне. Посыпьте кориандром и прожарьте его 2 минуты, помешивайте, чтобы не подгорел. На мелкой терке в миску натрите чеснок, добавьте красный перец, соль, сахар и уксус.

Шаг 2

К кориандру добавьте растительное масло и жарьте еще минуту. После чего полейте им блюдо. Очень хорошо перемешайте и отнесите блюдо на несколько часов в холодильник.

произвести впечатление

Готовое блюдо подавайте к столу к основному гарниру или к мясным, рыбным блюдо, полейте любимым соусом.
Сделать полезнее:
Для приготовления блюда запаситесь только свежими и очными продуктами. Вместо растительного масла полейте оливковым, оно намного полезнее для здоровья человека.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении