
Картофельное пюре с зеленым горошком
Традиционный для стран бывшего СССР гарнир из мятого картофеля, дополненный консервированным зеленым горошком. Интересное сочетание вкусов картофеля и горошка, которые так хорошо подходят друг к другу, наверняка придется по вкусу как вашим близким, так и гостям, если вы захотите удивить их необычной версией привычного всем блюда. Быстро, вкусно и очень просто ⎯ попробуйте приготовить это дома!
- Калории
- 118,84 кКал
- Белки
- 2,15 грамм
- Жиры
- 7,23 грамм
- Углеводы
- 10,03 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская, европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 0,4 кг = 400 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 0,05 кг = 50 г | |
| 1 банка / 200 г = 200 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для украшения:
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Вымойте и обсушите картофель. Выложите все ингредиенты на столе перед собой, чтобы вам было удобно готовить.
Шаг 1
Очистите картофель от кожуры и нарежьте кусочками среднего размера.
Шаг 2
Отварите нарезанный картофель в подсоленной воде в течение примерно 15 минут, проверяя готовность с помощью вилки.
Шаг 3
После того, как картофель будет готов, слейте из кастюли воду и добавьте измельченный зубчик чеснока, горошек, сливочное масло и молоко.
Шаг 4
Аккуратно сделайте с помощью толкушки однородное пюре. Затем разрежьте лимон и капните несколько капель в кастрюлю. Тщательно все перемешайте.
Шаг 5
Блюдо почти готово ⎯ просто добавьте пару щепоток черного молотого перца и соль по вкусу. Вот теперь все готово! Можно выклыдывать пюре на тарелку для подачи и накрывать на стол!
произвести впечатление
В качестве декора можете использовать любую свежую зелень ⎯ укроп, петрушку, листовой салат или модную (и весьма полезную!) микрозелень. Таким образом блюдо станет не только более привлекательным внешне, но и будет чуточку полезнее! Приятного аппетита!
Сделать полезнее:
Вместо сливочного можно использовать растительное масло, например, подсолнечное, оливковое или льняное. В растительных маслах не содержится холестерин, а значит готовое блюдо получится немного полезнее для здоровья!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























