
Жареные лисички со сливками
«Лесное мясо» — так называют рыжие грибы лисички за их вкус и питательность. Лисички по пищевой ценности превосходят многие фрукты и овощи. А по химическому составу приравнены к некоторым животным продуктам. Огромный плюс этих грибов в том, что они редко бывают червивыми и гнилыми, растут группами. Собирать их одно удовольствие, как, собственно, и готовить. Предварительной обработки эти грибы не требуют. Очень вкусными и ароматными получаются жареные лисички.
- Калории
- 41,81 кКал
- Белки
- 1,7 грамм
- Жиры
- 2,63 грамм
- Углеводы
- 3,05 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 4 веточка = 8 г | |
| 4 веточка = 8 г | |
| по вкусу | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Лисички — низкокалорийный продукт: всего 20 ккал на 100 г продукта. Чтобы блюдо получилось полностью диетическим, готовьте грибы с нежирными сливками или вовсе без них.
Видео рецепта
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте продукты для жареных лисичек. Лук и чеснок почистите, мелко нарежьте. Грибы почистите, помойте, нарежьте средними кусочками. Зелень ополосните, мелко порубите.Совет: Хранить лисички в свежем виде можно при температуре не выше +10° C и не дольше суток.
Шаг 1
Пожарьте грибы. В сковороду налейте масло, раскалите. Выложите лук и грибы. Жарьте в открытой посуде 10-15 минут. После того как начнет выделяться жидкость, накройте крышкой и тушите до полного испарения влаги.
Шаг 2
Завершите приготовление лисичек. Когда в сковороде не останется жидкости, влейте масло и жарьте, помешивая, еще 10-15 минут, пока грибы не подрумянятся. Посолите и поперчите, добавьте чеснок, сливки и зелень. Готовьте еще пару минут.
Признак готовности лисичек — появление насыщенного яркого цвета.
произвести впечатление
Подавайте жареные лисички как самостоятельную закуску или в качестве гарнира к мясным блюдам.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























