
Тарталетки из шампиньонов со сливочным сыром
Шампиньоны это грибы с легким ненавязчивым вкусом, которые бывают нескольких видов: белые, королевские и портобелло. Королевские шампиньоны с коричневой шляпкой и фиолетовой ножкой имеют насыщенный аромат и вкус, по сравнению с распространенными белыми шампиньонами, но самыми вкусными считаются королевские шампиньоны под названием «портобелло». Это грибы с большими маслянистыми шляпками, которые достигают пятнадцать сантиметров в диаметре и имеют стойкий грибной вкус напоминающий белые грибы. Во всех трех видах этих грибов содержится два антиоксиданта: селен и пантотеновая кислота, которые замедляют старение организма и обладают регеративными свойствами.
- Калории
- 280,34 кКал
- Белки
- 11,67 грамм
- Жиры
- 20,75 грамм
- Углеводы
- 12,14 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 100 г | |
| 200 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 100 г | |
| 50 г | |
| 0,5 пучок = 10 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените сливочный сыр на обезжиренный йогурт богатый кальцием и витаминами группы В.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Чеснок очистите. Нарежьте мелким кубиком шампиньоны и чеснок. Пармезан натрите на терке.
Шаг 1
В разогретой сковороде на растительном масле обжарьте грибы до золотистого цвета, добавив соль и специи. Переложите их в миску и остудите до комнатной температуры.
Шаг 2
Добавьте сливочный сыр, натертый пармезан, перемешайте и выложите грибную смесь в тарталетки. Установите тарталетки в форму для выпекания и отправьте в духовой шкаф на 15-17 минут при температуре 170°.
произвести впечатление
Подавайте тарталетки, расположив на блюде, украсив сверху измельченной петрушкой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























